ミラブルで加齢臭・抜け毛は減る？｜皮脂の落とし方と皮膚科の目安

ミラブルに替えたら、加齢臭や抜け毛は減るのか。4万円近いシャワーヘッドなので、買う前にいちばん知りたいところです。

資生堂の研究資料・マンダムの研究発表・日本皮膚科学会のQ&A・サイエンス公式ショップの説明を、2026年10月23日に原文で確認しました。

加齢臭の元は皮脂｜毎日洗い流すのがいちばんの対策

加齢臭の元は、皮脂の中でできる「ノネナール」。1999年に資生堂の研究員が見つけた成分で、40歳を過ぎたころから、皮脂の成分が酸化してできます。男女ともに出るにおいで、たとえるなら「ロウソク」や「古本」。

においがいちばん強いのは頭。40〜50代の男性のにおいを場所ごとに測ると、頭が最も強い結果でした（マンダム）。耳の裏や首の後ろに加えて、頭皮まで洗うのが要になります。

資生堂が挙げる対策の1番目は、入浴やシャワーで、においの元の皮脂を洗い流すこと。においの元が皮脂なので、洗い流した分だけ元が減ります。

出典：資生堂「あなたは大丈夫！？加齢臭対策」（2014年2月）・マンダム ニュースリリース（2013年11月18日）

ミラブルに替えて、シャワーの時間が楽しくなった声

ミラブルに替えて、シャワーの時間が楽しくなったと書いた人がいます。

シャワーの時間が心地よくなると、毎日のシャワーが楽しみになり、体のすみずみまで洗う時間も取りやすくなります。

抜け毛はシャワーヘッドでは減らない｜替えて増えることもない

1日に抜ける毛は、100本程度までが目安です。毛には伸びる時期と休む時期があり、休む時期（2〜3か月）が終わると抜けて、次の毛に生えかわります。

シャンプーのときに痛みなく抜ける毛は、生えかわる時期を迎えた毛。1日に抜ける毛の6割ほどはシャンプーのときに抜けるので、ミラブルに替えた直後に排水口の毛が目についても、替えたせいで増えたのではありません。

これをすれば抜けなくなる、という特別な予防法はありません（日本皮膚科学会）。大事なのは頭皮の健康で、頭皮が乾きすぎたり脂っぽくなったりしない回数で洗います。

出典：日本皮膚科学会「皮膚科Q&A 脱毛症 Q1」・同 Q18・持田ヘルスケア「抜け毛の原因とは？」（監修：浜松医科大学 皮膚科学講座）

気になるならデオドラントと皮膚科｜急な抜け毛は早めに受診

においが気になるなら、シャワーのほかに次の4つも資生堂の対策です。

• 衣類をこまめに洗う（においの元は服にもたまる。コートやセーターも）
• 動物性の脂肪をとりすぎない
• ストレスをためない
• デオドラント製品を使う（においの元ができるのを防ぐ成分や、においを目立たなくする香料の入った物）

自分のにおいは、慣れて気づきにくいもの。脱いだ服をしばらく置いてから、わきや襟のにおいをかぐと分かります。

出典：資生堂「あなたは大丈夫！？加齢臭対策」（2014年2月）・同 Q18・同 Q12

ミラブルの泡の作り｜メーカーの説明

ミラブルは、水に1秒間に約2,000回転のうずを起こし、1マイクロメートル以下の泡（ウルトラファインバブル）を出すシャワーヘッド。この泡は回りながら毛穴の中に入り込み、汚れをかき出して、毛穴やしわの間の皮脂汚れを洗い流しやすくする作りです（サイエンス公式ショップのよくある質問）。

出典：サイエンス公式ショップ楽天市場店「よくあるご質問（ミラブルについて）」・ミラブルEx 商品説明（Amazon・販売元 株式会社サイエンス）

選ぶならミラブルEx｜頭皮モードで地肌まで洗える

毎日のシャワーに選ぶなら、ミラブルExです。頭皮・肌つや・歯間の3つの水流を、ヘッドを回して切り替えます。頭皮モードは、髪をかき分けて地肌までお湯が届く水流。重さは265gで、zeroより85g軽い作り。持ち手のボタンで、泡立てているあいだは水を止められます。

＼ 正規の店でメーカー保証1年・楽天もAmazonも送料無料 ／

次にすること：ほかのモデルと値段・重さを比べるなら、ミラブル5モデルの違いと選び方へ。抜け毛が急に増えた方は、先に皮膚科を受診しましょう。